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Eingeschlafene Hände – Ursachen & Behandlung

Eingeschlafene Hände? Kribbeln in den Händen, Schmerzen oder Taubheitsgefühle? Diese Symptome können vielfältige Ursachen haben und auf verschiedene Erkrankungen hinweisen. Karpaltunnelsyndrom, Sehnenscheidenentzündungen oder Kubitaltunnelsyndrom sind häufige Gründe, es kann jedoch auch ein Zusammenhang mit Arthrose, Rheuma, Verletzungen oder Schwangerschaft bestehen. Erfahren Sie hier mehr über Ursachen und erfolgreiche Behandlungsmethoden bei eingeschlafenen Händen.

Meniskus OP – Alle wichtigen Tipps

Ein Meniskusriss gehört zu den häufigsten Knieproblemen. Viele denken dann direkt an eine Operation, dabei können auch konservative Behandlungsmethoden, Übungen und Stoßwellentherapie helfen, die Beschwerden zu lindern. Erfahren Sie hier mehr darüber, warum eine umfassende Diagnostik wichtig ist, welchen Selbsttest es für Meniskusrisse gibt und wie eine Meniskus OP abläuft.

Mausarm & RSI-Syndrom – Alle wichtigen Tipps

Die Beschwerden bei einem Mausarm ähneln oft denen bei Tennisarm oder Golferellenbogen, können jedoch vollkommen andere Ursachen haben. Erfahren Sie hier mehr über Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bei Mausarm oder Maushand und darüber, wie Sie derartigen Beschwerden, die auch unter dem Sammelbegriff RSI-Syndrom zusammengefasst werden, erfolgreich vorbeugen können.

Knieschmerzen beim Treppensteigen: Was Sie wissen sollten

Knieschmerzen beim Treppensteigen: Was Sie wissen sollten Knieschmerzen beim Treppensteigen sind ein häufiges Problem, das Menschen jeden Alters betreffen kann. Dieses Symptom kann auf verschiedene gesundheitliche Probleme hinweisen und sollte nicht ignoriert werden. Wenn Menschen Knieschmerzen beim Treppensteigen ignorieren, können chronischen Schmerzen Beschwerden daraus resultieren. Nicht selten ist das ein Hinweis auf dauerhafte Gelenkschäden oder […]

Tennisarm Übungen – Schnell wieder fit werden! 

Die Beschwerden bei einem Tennisarm oder Golferellenbogen können erfolgreich durch eine Kombination aus Stoßwellentherapie und gezielten Übungen gelindert werden. Besonders effektiv sind dabei Dehn- und Kräftigungsübungen, die sehr einfach auch Zuhause oder bei der Arbeit durchgeführt werden können. Erfahren Sie hier mehr über Übungen bei Tennisarm und erhalten Sie weitere wichtige Tipps zur Behandlung von Schmerzen im Ellenbogen.

Tennisarm tapen – Wie geht das? 

Die Beschwerden bei einem Tennisarm oder bei einem Golferellenbogen können durch Tapes gelindert werden. Zudem wird teilweise eine vorbeugende Wirkung angenommen. Dazu ist es jedoch unbedingt erforderlich, die Tapes richtig anzulegen. Erfahren Sie hier mehr über das richtige Anlegen von Tapes bei Tennisarm und darüber, welche Therapien unbedingt zusätzlich eingeleitet werden sollten.

Ratgeber Tennisarm – Alle wichtigen Infos

Die Beschwerden bei einem Tennisarm gehen nur recht selten auf die namensgebende Sportart zurück. Weitaus häufiger sind Belastungen durch einseitige, sich häufig wiederholende Bewegungen die Ursache, wie zum Beispiel durch Handwerken, Büroarbeiten, Arbeiten mit der Computermaus oder durch Über- und Fehlbelastungen beim Sport. Erfahren Sie hier mehr über Symptome, Ursachen und erfolgreiche Behandlungsmethoden beim Tennisarm.

Tennisarm Krankschreibung – Erfahrungen & Tipps

Ein Tennisarm, auch Tennisellenbogen genannt, kann sehr schmerzhaft sein. Aber ist diese Diagnose auch Grund für eine Krankschreibung? Erfahren Sie hier mehr über die mit einem Tennisarm einhergehenden Beschwerden, über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten und darüber, wann und wie bei einem Tennisarm eine Krankschreibung möglich ist. Außerdem gibt es Tipps und Informationen darüber, ob Ruhigstellung oder nur Schonung angesagt sind und wie eine Stoßwellentherapie bei Tennisarm helfen kann.

Hüftarthrose – Symptome & Behandlung

Etwa 5% der Erwachsenen in Deutschland leiden nachgewiesenermaßen an einer Arthrose in der Hüfte. Es gibt dafür eine Reihe von erfolgversprechenden Behandlungsmethoden ohne Operation. Erfahren Sie hier mehr über Symptome, Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von Hüftarthrose.

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