Arthrose Sprunggelenk – Was tun?

Beim Gehen oder Springen tragen unsere Sprunggelenke teilweise das Fünffache unseres Körpergewichts. Damit ist das Sprunggelenk eines der am stärksten belasteten Gelenke. Kein Wunder, dass es hier öfter zu Verletzungen kommt und Arthrose im Sprunggelenk meist schon im recht jungen Alter auftritt. Dabei ist das Sprunggelenk grundsätzlich weniger anfällig für Arthrose als Knie oder Hüfte. Erfahren Sie hier mehr darüber, welche Symptome auf eine Sprunggelenksarthrose hinweisen, welche Behandlungsmöglichkeiten besonders erfolgversprechend sind und warum man Verletzungen und Knochenbrüche unbedingt ausheilen lassen sollte.

Das Wichtigste kurz zusammengefasst

• ✓Arthrose im Sprunggelenk trifft eher jüngere Menschen.
• ✓Fehlstellungen und die Folgen von Verletzungen und Sportunfällen tragen häufig zur Entwicklung einer Sprunggelenksarthrose bei.
• ✓Die schützende Knorpelschicht im Gelenk wird bei Arthrose zunehmend abgebaut.
• ✓Sobald die Knorpelschicht fehlt, reiben die Gelenke ungeschützt gegeneinander.
• ✓Schmerzen und Beweglichkeitseinschränkungen sind die Folge.
• ✓Zusätzlich können Entzündungen entstehen, die die Beschwerden erhöhen.
• ✓Als Therapie bei Sprunggelenksarthrose werden meist Stoßwellentherapie, Injektionen, Physiotherapie und gezielte Übungen eingesetzt.
• ✓Eine Stammzelltherapie könnte in Zukunft neue Möglichkeiten in der Arthrosetherapie bieten.
• ✓Vermeidung von Übergewicht, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können einer Arthrose vorbeugen.

Diagnose bei Sprunggelenksarthrose

Eine umfassende Diagnose ist wichtig, damit die genauen Ursachen der Beschwerden und weitere Erkrankungen (Rheuma, Fußfehlstellungen o.ä.) erkannt werden können. Bei der ärztlichen Untersuchung werden zunächst die Belastungsachse, die Bänder und Sehnen und das Schmerzempfinden überprüft. Eine Röntgenaufnahme kann Hinweise liefern, ob der Gelenkspalt im Sprunggelenk verengt ist, dies weist auf eine Schädigung des Knorpels hin. Zur genaueren Abklärung können auch ein MRT oder ein CT notwendig sein.

Weitere mögliche Erkrankungen am Sprunggelenk

Eine umfassende Diagnose ist auch deshalb notwendig, um andere Erkrankungen im Fußbereich zu erkennen. Häufig bleiben Fehlstellungen unerkannt und können im Endeffekt die Entwicklung einer Arthrose begünstigen. Auch Bandschäden durch häufiges Umknicken können die Stabilität des Fußes einschränken und langfristig zu Schäden führen. Viele Arthrosen entwickeln sich nach Frakturen am Sprunggelenk, daher sollten Knochenbrüche fachgerecht behandelt und die Heilung nachkontrolliert werden. Rheuma als entzündliche Gelenkerkrankung sollte ebenfalls so früh wie möglich erkannt und behandelt werden.

Injektionen bei Arthrose im Sprunggelenk

Zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung hat sich die Injektionstherapie bei Arthrose bewährt. Dazu gibt es neuerdings die Möglichkeit einer Stammzelltherapie, die außerdem die Chance auf Regeneration der Knorpelschicht bieten könnte.

Hyaluron Injektionen

Injektionen mit Hyaluronsäuren wirken entzündungshemmend und optimieren die Zusammensetzung der körpereigenen Hyaluronsäure. Damit können die Beschaffenheit und die Ernährung der Knorpelzellen verbessert werden.

Cortisoninjektionen

Synthetisch hergestelltes Cortison wird in der Orthopädie und in der Arthrosetherapie vor allem zur Schmerzlinderung und zur Entzündungshemmung eingesetzt. Allerdings weist Cortison zellschädigende Eigenschaften auf und kann deshalb langfristig Knorpelzellen schädigen. Daher sollten Sie von dieser Art von Injektionen Abstand nehmen.

Eigenbluttherapie (PRP)

Eigenplasma, das aus dem eigenen Blut gewonnen wird, wird auch als PRP (Plättchen-Reiches-Plasma) bezeichnet. Injektionen mit diesem Plasma zeigen erwiesenermaßen Wirksamkeit bei Verletzungen und Arthrose. Eine Studie aus dem Jahr 2021 belegt diese Wirksamkeit.

Stammzelltherapie

Laut einer im Jahr 2021 veröffentlichten Studie kann eine Stammzelltherapie Arthrose erfolgreich therapieren und es gibt sogar einige Hinweise darauf, dass eine Neubildung von Knorpelzellen angeregt werden könnte. Dies würde vollkommen neue Wege in der Arthrosetherapie eröffnen.

Das MEDICUM in Bad Neuenahr ist eine der wenigen Fachkliniken in Deutschland, die eine Stammzelltherapie anbieten. Erfahren Sie hier mehr über diese erfolgversprechende Behandlungsmöglichkeit. Vereinbaren Sie gerne einen Beratungstermin!

Stoßwellentherapie bei Arthrose Sprunggelenk

Eine Stoßwellentherapie kann erfolgreich dazu beitragen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren und Verspannungen zu lösen. Deshalb werden Stoßwellen häufig als nicht-invasive Therapie bei orthopädischen Problemen eingesetzt, um Operationen zu vermeiden sowie Beweglichkeit und Wohlbefinden zu steigern. Mit Hilfe von Stoßwellen können Wachstumsfaktoren angeregt, Stammzellen aktiviert und Triggerpunkte für Schmerzen gezielt angesprochen werden. Meist erfolgt die Therapie in Kombination mit Injektions- oder Physiotherapien.

Physiotherapie bei Arthrose am Sprunggelenk

Physiotherapie kann unterstützend helfen, Muskeln zu stärken und somit die Begleiterscheinungen einer Sprunggelenksarthrose zu mindern. Eine spezielle Sprunggelenkschule kann helfen, die Gelenke zu entlasten und die Knorpel zu regenerieren. Physiotherapie ist auch nach einer operativen Behandlung des Sprunggelenks wichtig.

Wärme & Kälte bei Sprunggelenksarthrose

Wärmeanwendungen können bei akuten Schmerzen verkrampfte Muskulatur lösen und so Beschwerden reduzieren. Kühlpackungen helfen dann, wenn entzündliche Vorgänge die Schmerzen verursachen. Kälte wirkt gut gegen Entzündungen und kann so im Akutfall eingesetzt werden.

Tapes & Bandagen bei Arthrose am Sprunggelenk

Tapes und Bandagen können helfen, das Gelenk zu entlasten und somit Beschwerden zu lindern. Eine Beispielanleitung, wie Tapes richtig anzulegen sind, finden Sie hier.

Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente bei Arthrose

Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können bei akuten Schmerzen aufgrund einer Arthrose eingesetzt werden. Zur langfristigen und einzigen Therapie bei Sprunggelenksarthrose sind diese Mittel aufgrund ihrer Nebenwirkungen jedoch nicht geeignet. Suchen Sie unbedingt einen Facharzt auf und lassen Sie Ihre Gelenke gründlich untersuchen.

Sport bei Arthrose am Sprunggelenk

Wenn Bewegung schmerzt, wird sie oft gemieden. Das ist jedoch bei Arthrose genau der falsche Weg. Moderate und regelmäßige Bewegung ist wichtig, um ein Fortschreiten der Erkrankung zu vermeiden. Sehr belastende Sportarten wie Tennis, Fußball, Basketball, Squash und intensives Joggen sind dabei eher nicht zu empfehlen. Nordic Walking, Radfahren, Schwimmen und alles, was mit Kräftigungsübungen zu tun hat, sollte dagegen unbedingt regelmäßig in den Alltag integriert werden.

Kann man mit Arthrose im Sprunggelenk Fußball spielen?

Bei Sportarten wie Fußball oder auch Basketball kommt es häufig zu Gelenkverletzungen. Wenn ein Sportler aufgrund eines instabilen Sprunggelenks immer wieder umknickt, führt dies langfristig zu Knorpelschäden, die im Endeffekt zu einer Arthrose führen. Nicht umsonst ist gerade die Sprunggelenksarthrose überaus häufig durch Sportverletzungen bedingt. Fußball ist daher nicht die Sportart der Wahl, wenn Sie bereits Probleme mit dem Sprunggelenk haben. Alle Frakturen und Verletzungen sollten zumindest ausreichend auskuriert werden und insgesamt sollte gelenkschonend trainiert werden, um eine spätere Arthrose zu vermeiden. Bewegung und Sport insgesamt sind aber wichtig, um Muskeln und Gelenke langfristig zu stärken, Arthrose ganz zu vermeiden oder zumindest das Fortschreiten der Erkrankung einzuschränken.

Kräftigungsübungen bei Sprunggelenksarthrose

Übungen zur Kräftigung von Gelenken und Muskeln zeigen die beste schmerzreduzierende Wirkung bei Arthrose. Dazu sollte das Training (mit elastischen Bändern, Gewichten oder an Geräten) mindestens 3 x wöchentlich durchgeführt werden. Auch wenn Ausdauersport wichtig ist für Wohlbefinden und Kreislauf, so ist Krafttraining doch noch wichtiger für Arthrose.

Ganzkörperübungen bei Arthrose

Übungen, die den ganzen Körper stärken, wie zum Beispiel Tai-Chi, Yoga oder Pilates, haben positive Auswirkungen auf das Körpergefühl, steigern das Wohlbefinden und helfen gegen die Beschwerden von Arthrose. Bei Sprunggelenksarthrose ist dabei Balancetraining besonders effektiv.

Ausdauersport bei Arthrose

Wenn auch Krafttraining gezielter gegen Arthrose wirkt, so sollte doch zum Erhalt der Fitness auch ein gewisses Maß an Ausdauersport in den Alltag eingebaut werden. Besonders zu empfehlen sind Radfahren, Walken und Schwimmen. Sport mit abrupten Bewegungen, wie zum Beispiel Tennis, Basketball, Fußball oder Squash, ist dagegen eher kontraproduktiv.

Fitnessstudio bei Arthrose im Sprunggelenk

In einem Fitnessstudio können unter fachkundiger Anleitung sowohl gezielte Kräftigungsübungen als auch Ausdauersport betrieben werden. Bei Arthrose im Sprunggelenk sind dabei Training auf dem Ergometer und Balanceübungen besonders sinnvoll. Lassen Sie sich am besten von einem zertifizierten Trainer ein für Ihre Situation passendes Training zusammenstellen.

Balanceübungen können helfen, das Sprunggelenk zu stabilisieren

Operation bei Sprunggelenksarthrose

Bandplastiken

In manchen Fällen kann auch eine Operation an den Bändern helfen. Es kann sinnvoll sein, die Außenbänder operativ wiederherzustellen, um die Stabilität des Sprunggelenks zu sichern.

Arthroskopie des Sprunggelenks

Dieses minimalinvasive Verfahren dient sowohl zur Inspektion als auch zur Therapie. Es sind nur kleine Hautschnitte notwendig, um Behandlungsschläuche und Kamerasonden in den Gelenkbereich einzuführen. Das Gelenk kann so vom Knorpelabrieb befreit werden. Die Wundheilung verläuft sehr schnell und wenn die durchgeführten Therapien helfen, ist man schnell wieder fit.

Achskorrektur (Osteotomie) bei Sprunggelenksarthrose

Da Abweichungen der Beinachse oder Fehlstellungen im Sprunggelenk eine Arthrose begünstigen können, ist es sinnvoll, solche Abweichungen oder Fehlstellungen operativ zu beheben, um einer Arthrose entweder vorzubeugen oder sie zumindest weitgehend beim Fortschreiten zu hindern.

Implantation einer Sprunggelenksprothese

Mit der Implantation einer Sprunggelenksprothese kann wieder ein normaler Bewegungsablauf hergestellt werden. Nach einer entsprechenden Reha kann das normale Gangbild wieder erreicht werden, allerdings in der Regel keine vollständige Wiederherstellung der Belastbarkeit insgesamt.

Versteifung (Arthrodese) des Sprunggelenks

Falls beide Teile des Sprunggelenks betroffen sind, ist eine Versteifung die beste Therapie. Restknorpel und defekte Knochenteile werden entfernt, bis nur noch der gesunde Knochen übrig bleibt. Sprung- und Schienbein werden dann fixiert mit Schrauben oder Platten und so das Gelenk versteift. Dieses versteifte Gelenk ist in der Regel langfristig stabil. Allerdings sind manche Bewegungsabläufe mit einem versteiften Gelenk nicht mehr möglich, wie zum Beispiel Barfußlaufen, da die Versteifung ein Abrollen des Fußes verhindert.

Neben den genannten Therapien können noch zerstörte Knorpelflächen entfernt werden (Abrasionsplastik) sowie eine Minifrakturierung (Anbohrung des Knochens zur Anregung der Knorpelneubildung) am Sprunggelenk durchgeführt werden. Lassen Sie sich vor einem operativen Eingriff unbedingt kompetent beraten!

Die wichtigsten Tipps zur Vorbeugung von Arthrose am Sprunggelenk haben wir hier zusammengestellt:

Übergewicht reduzieren & vermeiden

Übergewicht belastet und überlastet die Gelenke, dies gilt auch für das Sprunggelenk, eines der wichtigsten Gelenke im Körper für unsere Beweglichkeit. Übergewichtige Menschen leiden weitaus häufiger an Arthrose als Normalgewichtige. Bereits 5 kg Übergewicht können den Unterschied ausmachen. Achten Sie daher auf Ihr Gewicht, bauen Sie Übergewicht ab, sorgen Sie für gesunde Ernährung und vor allem für ausreichend Bewegung. Denn leider gehen Übergewicht und Bewegungsmangel oft miteinander einher. Starten Sie daher auch bereits mit Übergewicht in ein “bewegtes” Leben.

Gesunde Ernährung gegen Arthrose

Entzündliche und damit knorpelschädigende Prozesse sollten unbedingt vermieden werden, um einer Arthrose vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse, wenig Fleisch und etwas mehr Fisch kann hier helfen. Vermeiden Sie Zucker, Süßigkeiten und Weißmehl und essen Sie mehr Vollkornprodukte, Naturreis, Hafer, Gerste, Hirse sowie Gemüse und Salat. Achten Sie auch darauf, genügend Omega-3-Fettsäuren (diese sind in Lachs, Hering, Makrele, Leinöl usw. enthalten) zu sich zu nehmen. Auf Genussgifte wie Nikotin und Alkohol sollten Sie möglichst verzichten, auch dies kann Knorpelzellen schädigen.

Körperliche Bewegung

Moderate und regelmäßige Bewegung ist wichtig, um einer Arthrose sowohl vorzubeugen als auch ein Fortschreiten der Erkrankung zu begrenzen. Bewegung regt die Nährstoffversorgung des Knorpels an und fördert die Schmierung der Gelenke. Neben Radfahren, Schwimmen und Aquagymnastik können auch gezielte Trainingseinheiten in einem Fitnessstudio helfen, in Bewegung zu kommen, die Muskeln zu stärken und langfristig Beschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern.

Verletzungen & Frakturen ausreichend auskurieren

Gerade die Sprunggelenksarthrose entsteht häufig aufgrund von Verletzungen und Brüchen. Daher sollten Sie nach Unfällen und Sportverletzungen Geduld zeigen und genügend Zeit für den Heilungsprozess einplanen. Die Gefahr, dass sich sonst langfristig eine Arthrose entwickelt, ist hoch. Lassen Sie am besten von einem spezialisierten Sportarzt die Heilung nachkontrollieren.

Welche Schuhe bei Arthrose im Sprunggelenk?

Effektiv gegen Arthrose im Sprunggelenk helfen spezielle Schuhe bzw. orthopädische Einlagen. Bewährt haben sich hier eine Erhöhung des Außen- oder Innenrands der Schuhe oder spezielle Einlagen, die die Stellung des Gelenks verbessern und den Bewegungsablauf optimieren.

Ist das Sprunggelenk geschwollen bei Arthrose im Sprunggelenk?

Eine Arthrose entwickelt sich zunächst oft unbemerkt. Daher sind im Frühstadium einer Sprunggelenksarthrose nicht zwingend bereits schmerzende oder geschwollene Gelenke vorhanden. Im späteren Verlauf kann es jedoch zu stark geschwollenen Gelenken kommen. Die Beschwerden sind dann nicht nur fühlbar, sondern auch sichtbar.

Helfen Bandagen bei Sprunggelenksarthrose?

Passende Bandagen können das Sprunggelenk stabilisieren und Überlastungen vermeiden. Schmerzen werden so schnell reduziert. Probieren Sie es also zunächst mit einer Bandage oder einem Tape, bevor Sie zu Schmerzmitteln greifen. Natürlich ersetzen Bandagen nur in den seltensten Fällen eine umfassende Therapie, sie wirken jedoch in der Regel gut gegen Schmerzen und ergänzen andere konservative Therapien.

Ist man bei Arthrose im Sprunggelenk arbeitsunfähig?

Nach einer Operation am Sprunggelenk kann es 8 – 12 Wochen dauern, bis das Gelenk wieder voll belastet werden darf. Es kommt auf die individuelle Situation und auf die beruflichen Anforderungen an, ob für diese Zeit eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung ausgestellt wird. Grund für eine Schwerbehinderung ist eine Sprunggelenksarthrose nur selten. Meist wird lediglich ein Behinderungsgrad von ca. 10% festgelegt bei Arthrose, zur Anerkennung einer Schwerbehinderung sind jedoch mindestens 50% notwendig

Arthrose ist zwar derzeit nicht komplett heilbar, die richtigen Therapien können die Beschwerden jedoch gut behandeln, Schmerzen reduzieren und ein Fortschreiten der Erkrankung verzögern. Besonders erfolgreich sind dabei Stoßwellentherapie, Injektionstherapie und die neue Stammzelltherapie. Eine Operation kann so in den meisten Fällen vermieden werden. Unser Expertenteam steht Ihnen gerne für alle diesbezüglichen Fragen zur Verfügung. Damit Sie schnell wieder fit, beweglich und schmerzfrei leben können. Vereinbaren Sie einen Termin für ein Beratungsgespräch.

Wie kann man Sprunggelenksarthrose vorbeugen?

Durch Vermeidung von Übergewicht und Überlastungen, eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Kräftigungsübungen kann man versuchen, einer Arthrose allgemein vorzubeugen. Wichtig für Sprunggelenksarthrose ist es auch, Fehlstellungen rechtzeitig korrigieren zu lassen und Verletzungen gründlich auszukurieren.

Was hilft bei Arthrose im Sprunggelenk?

Als besonders hilfreich haben sich Stoßwellentherapie, Injektionstherapie sowie gezielte Übungen gegen die Beschwerden einer Sprunggelenksarthrose erwiesen. Entzündungen und Schmerzen können so reduziert und die Stabilität des Gelenks verbessert werden.

Welchen Sport bei Arthrose am Sprunggelenk?

Kräftigungs- und Balanceübungen sowie moderate Bewegung (Schwimmen, Walken, Radfahren) stabilisieren das Sprunggelenk und wirken gegen die Beschwerden einer Arthrose am Gelenk. Das Fortschreiten der Erkrankung wird so verlangsamt und Schmerzen lassen nach.

Welche Symptome sind typisch für Arthrose im Sprunggelenk?

Typisch sind Schmerzen beim Gehen auf unebenem Untergrund und beim Treppensteigen, Anlaufschmerzen, Schwellungen am Knöchel und ein Gefühl von Instabilität. Mit der Zeit nimmt die Beweglichkeit ab, und das Gangbild verändert sich.

Kann ein alter Bänderriss zu Arthrose im Sprunggelenk führen?

Ja. Häufige oder nicht ausgeheilte Umknicktraumata und Bänderrisse können das Gelenk instabil machen und den Knorpel über Jahre überlasten. Deshalb tritt Sprunggelenksarthrose oft schon in jüngeren Jahren auf. Verletzungen sollten daher immer vollständig ausheilen.

Wie wird Arthrose im Sprunggelenk im MEDICUM diagnostiziert?

Nach Gespräch und Untersuchung erstellen wir ein 3D-Röntgen (DVT) direkt in der Praxis. Es zeigt das Sprunggelenk und die kleinen Fußknochen deutlich genauer als ein normales Röntgenbild. Die digitale Laufanalyse ergänzt, wie Sie abrollen und wo Fehlbelastungen entstehen.

Warum setzt das MEDICUM bei Sprunggelenksarthrose nicht auf Kortison?

Kortison dämpft die Entzündung nur kurzfristig und kann bei wiederholter Anwendung Knorpel und Sehnen zusätzlich schädigen. Wir setzen deshalb auf regenerative Verfahren wie Eigenblut (ACP), Hyaluron oder die Stammzelltherapie.

Kann man Sprunggelenksarthrose ohne Operation behandeln?

In den meisten Fällen ja. Einlagen nach Laufanalyse, Stoßwellen, gezielte Injektionen, Stabilisations- und Balancetraining können Schmerzen lindern und die Stabilität verbessern. Eine Versteifung oder Prothese ist für uns die letzte Option.

Wo finde ich einen Spezialisten für Sprunggelenksarthrose in der Nähe von Bonn?

Das MEDICUM Rhein-Ahr-Eifel in Bad Neuenahr liegt rund 25 Minuten von Bonn entfernt und ist auch aus Köln und Koblenz gut erreichbar. 3D-Röntgen (DVT), Laufanalyse und Therapie finden bei uns unter einem Dach statt. Einen Termin zur Ursachenanalyse können Sie online anfragen.

Arthrose im Sprunggelenk – typische Symptome

Die Arthrose im Sprunggelenk Symptome entwickeln sich meist schleichend. Im frühen Stadium treten die Beschwerden häufig nur bei Belastung oder nach Ruhephasen auf. Typisch sind sogenannte Anlaufschmerzen, die sich nach den ersten Schritten zunächst bessern können.

Mit Fortschreiten der Erkrankung nehmen die Schmerzen zu und können auch bei längerer Belastung oder im Ruhezustand bestehen bleiben. Viele Betroffene berichten über eine zunehmende Steifigkeit des Gelenks sowie eine deutlich eingeschränkte Beweglichkeit beim Gehen, Treppensteigen oder auf unebenem Untergrund.

Auch Reibegeräusche oder ein Knirschen im Gelenk können auftreten, wenn die Knorpelschicht weiter abnimmt. Im weiteren Verlauf kann es zu Instabilitätsgefühlen kommen, da das Gelenk nicht mehr gleichmäßig geführt wird.

Arthrose im Sprunggelenk geschwollen – warum kommt es zur Schwellung?

Eine Schwellung im Sprunggelenk ist ein häufiges Begleitsymptom der Arthrose. Sie entsteht durch entzündliche Reizungen im Gelenkinneren sowie durch vermehrte Flüssigkeitsansammlungen (Gelenkerguss).

Das Gelenk reagiert auf den Knorpelabbau und die mechanische Überlastung mit einer sogenannten aktivierten Arthrose. Dabei kommt es zu Überwärmung, Druckempfindlichkeit und sichtbarer Schwellung. Diese Beschwerden können nach Belastung deutlich zunehmen und sich nach Ruhephasen teilweise wieder bessern.

Die Schwellung ist ein Hinweis darauf, dass im Gelenk entzündliche Prozesse ablaufen, die den Schmerz zusätzlich verstärken können.

Ursachen der Arthrose im Sprunggelenk

Die Entstehung einer Arthrose im Sprunggelenk ist häufig die Folge früherer Verletzungen wie Bänderrisse oder Knochenbrüche. Auch Fehlstellungen im Fuß- oder Beinbereich können zu einer ungleichmäßigen Belastung des Gelenks führen.

Durch diese Fehlbelastungen wird der Knorpel über Jahre hinweg zunehmend abgebaut. Zusätzlich können Übergewicht, intensive sportliche Belastungen oder entzündliche Erkrankungen den Verlauf beschleunigen.

Arthrose im Sprunggelenk – Behandlung

Die Behandlung der Arthrose im Sprunggelenk richtet sich nach dem Stadium der Erkrankung und den individuellen Beschwerden. Ziel der Therapie ist es, Schmerzen zu reduzieren, Entzündungen zu kontrollieren und die Beweglichkeit möglichst lange zu erhalten.

Im frühen und mittleren Stadium stehen konservative Maßnahmen im Vordergrund. Dazu gehören gezielte physiotherapeutische Übungen, Entlastung des Gelenks sowie entzündungshemmende Maßnahmen. In vielen Fällen kann dadurch die Belastbarkeit verbessert und das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamt werden.

Ergänzend können moderne Verfahren wie die Stoßwellentherapie eingesetzt werden. Diese kann die Durchblutung im Gewebe fördern, Heilungsprozesse unterstützen und entzündliche Reizungen im Gelenk positiv beeinflussen.

Fazit

Die Arthrose im Sprunggelenk ist eine chronische Erkrankung, die sich durch Schmerzen, Schwellung und zunehmende Bewegungseinschränkung äußert. Typische Symptome sind Belastungsschmerzen, Anlaufschmerzen und eine eingeschränkte Belastbarkeit des Gelenks.

Eine frühzeitige Diagnose und gezielte Behandlung sind entscheidend, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen und die Funktion des Sprunggelenks möglichst lange zu erhalten.

Im MEDICUM Rhein-Ahr-Eifel erfolgt eine individuelle Diagnostik und Therapieplanung, um eine bestmögliche Behandlung der Arthrose im Sprunggelenk zu ermöglichen.