Sie haben Schulterschmerzen beim Arm heben?
Oder aber Schulterschmerzen im Ruhezustand?
Die Beschwerden schränken Sie stark in Ihrer Bewegungsfreiheit und damit Alltag, Hobby und Beruf ein? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Personen jeden Alters, die in der Schulter Schmerzen verspüren.
So leidet mittlerweile fast jeder 10. Mensch unter Schmerzen in der Schulter. Diese können spezifisch während bestimmter Bewegungen im Schultergelenk selbst auftreten oder auch vom Nackenbereich ausgehen und sich bis in den gesamten Arm hinein verbreiten.
Nun stellt sich die Frage: Was tun bei Schulterschmerzen? Keine Sorge, es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit wiederherzustellen. Welche dies sind und was Sie sonst noch über Schulterschmerzen wissen sollten, erläutern wir Ihnen im Folgenden genauer.
Wenn Ihre Schulterschmerzen unbehandelt bleiben, können sie zu einer eingeschränkten Bewegungsfähigkeit, Kraftverlust und dauerhaften, chronischen Schmerzen führen, welche Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.
Schmerzen in der Schulter können ein Zeichen für ernstere Probleme sein, z.B. Sehnenrisse, Knochenverletzungen oder degenerative Erkrankungen wie Arthritis sein.
Es ist daher ratsam, anhaltende Schulterschmerzen von einem Arzt untersuchen zu lassen, um die zugrundeliegende Ursache zu identifizieren und zu behandeln und so mögliche Langzeitschäden zu verhindern.
Eine Kalkschulter stellt eine schmerzhafte Erkrankung der Sehnen mit Kalkablagerungen im Schulterbereich dar.
Ursachen:
Gestörte Durchblutung der Rotatorenmanschette aufgrund von z.B. Alter, Überanspruchung oder Verletzungen
Symptome:
Starke Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Entzündungen im Schulterbereich
Das Impingement-Syndrom bezeichnet ein Einklemmen der Sehne und des Schleimbeutels in der Schulter.
Ursachen:
Verschleiß im zunehmenden Alter, einseitige Belastungen
Symptome:
Stechende, bewegungsabhängige Schmerzen, tiefliegende Gelenkschmerzen, später Entzündung
Frozen Shoulder ist eine schmerzhafte, nicht-bakterielle Entzündung der Schulter-Gelenkkapsel.
Ursachen:
Meist auf degenerative Prozesse in Bereich der Weichteile zurückzuführen, genaue Ursachen noch ungeklärt
Symptome:
Plötzliche, stechende Schulterschmerzen (fast immer einseitig), nächtliche Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkung
Muskuläre Dysbalancen bezeichnen ein schmerzhaftes Ungleichgewicht der Muskeln in der Schulter.
Ursachen:
Übermäßige Verkürzung, verminderte Dehnbarkeit oder erhöhte Muskelspannung aufgrund mangelnder körperliche Beanspruchung, einseitiger Belastung, einer falschen Bewegung oder Verletzungen
Symptome:
Schmerzhafte Muskelverspannungen, Bewegungsstörungen, Überlastung der Sehnen, Abnutzung des Gelenkknorpels
Eine Schleimbeutelentzündung stellt eine akute oder chronische Entzündung des Schleimbeutels in der Schulter dar.
Ursachen:
Überbeanspruchung aufgrund wiederkehrender, einseitiger Bewegungen, Autoimmunerkrankungen (z.B. Rheuma) oder bakterielle Infektionen
Symptome:
Stechende Schulterschmerzen (vorne oder seitlich), Schmerzen beim Armheben oder in der Nacht, Bewegungseinschränkung und Schultersteife, gelegentlich Schwellung
Eine Schulterarthrose beschreibt den fortlaufenden Knorpelabrieb im Schultergelenk (Gelenkverschleiß).
Ursachen:
Abnutzung im Alter, Knochenbrüche im Schulterbereich oder Schulterluxationen
Symptome:
Dumpfe, tiefliegende Schulterschmerzen (v.a. bei Rotation des Arms), eingeschränkte Bewegungsfreiheit und Schultersteife
Dies ist natürlich nur eine Auswahl von möglichen Erkrankungen, die zu Schulterschmerzen führen können. Um die exakte Ursache Ihrer Schmerzen zu ermitteln, ist eine gründliche medizinische Untersuchung und professionelle Diagnosestellung durch einen darauf spezialisierten Arzt erforderlich.
Ist es besser, ein Problem frühzeitig anzugehen oder lieber mit den Schmerzen weiterzuleben und Gefahr zu laufen, dass es chronisch wird?
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Schmerzen werden seltener chronisch, wenn man mit einer Behandlung frühzeitig beginnt. Häufig reichen dann Naturmittel oder nur Physiotherapie, damit die Beschwerden besser werden. Die Therapiekosten sind in der Regel niedriger, da weniger behandelt werden muss.
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Schmerzen, die länger als 3 bis 6 Monate bestehen, können chronisch werden. Unser Körper besitzt ein Schmerzgedächtnis, dass dann Schmerzsignale sendet, obwohl kein Grund mehr vorliegt. Je länger man mit einer Behandlung wartet, umso mehr Therapien muss man höchstwahrscheinlich machen. Nicht selten muss man dann Medikamente einnehmen oder sogar Injektionen mit Kortison bekommen.
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Durch eine umfassende Anamnese sowie weiterführende Untersuchungsmaßnahmen finden Dr. Losonc und sein Team zuverlässig die Ursachen Ihrer Schulterschmerzen heraus. Schauen Sie sich oben das Video an, wie wir herausfinden möchten, warum Sie Schulterschmerzen haben.
Hier besprechen wir auch die Kosten der Therapie, falls welche auf Sie zukommen.
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Je nach Befund wir zunächst eine nicht-operative Behandlung angestrebt. Erst, wenn die konservative Therapie nicht gelingt bzw. nicht möglich ist, wird eine Operation veranlasst.
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Großes Expertenteam mit viel Erfahrung in der Behandlung von Schulterschmerzen.
Wir haben unseren Terminkalender im Griff und können Ihnen zeitnahe Termine anbieten.
Wir verwenden nur im äußersten Notfall Kortison. Stattdessen setzen wir auf Ihre körpereigenen Heilungskräfte.
Was hilft bei Schulterschmerzen? Je nach Befund kann eine Stoßwellentherapie bei einer Reihe von Varianten an Schulterbeschwerden Linderung und Heilung bringen bzw. beschleunigen.
Die Stoßwellentherapie ist eine nicht-invasive Therapieform, bei der energiereiche, mechanisch-akustische Druckwellen auf die betroffene Stelle übertragen werden, ohne dass Gewebe zerstört wird. Hierdurch wird Folgendes erreicht:
Normalerweise genügen 3 bis 5 Therapiesitzungen innerhalb von 2 bis 4 Wochen, um eine Verbesserung der Symptome zu erzielen. Die vollständige Heilung erfordert jedoch eine natürliche Regeneration des Körpers, die zwischen 8 und 12 Wochen in Anspruch nehmen kann. Generell ist die Dauer bis zur vollständigen Heilung abhängig von der genauen Diagnose und der Art der Beschwerden. Die genannten Zeitspannen stellen lediglich durchschnittliche Erfahrungswerte dar.
Seien Sie sich sicher, dass wir immer versuchen, mit Hilfe konservativer Therapieformen Ihre Beschwerden zu behandeln. Erst, wenn dies zu keinerlei Erfolg führt, ziehen wir eine Operation in Betracht, um die Beweglichkeit Ihrer Schulter wiederherzustellen und die Schulterschmerzen zu lindern. In einem solchen Fall können z.B. folgende operativen Verfahren angewandt werden:
Schulterschmerzen werden in verschiedene Kategorien eingeteilt, je nach Ursache und Symptomen.
Im Allgemeinen können die Schmerzen in der gesamten Schulter und an beiden Armen vorkommen. So gibt es:
Haben Sie Beschwerden in den Gelenke oder Wirbelsäule?
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Die Leistungsfähigkeit der Schulter hängt von der gleichmäßigen Spannung der Muskeln ab, die das Gelenk in Form eines funktionalen Rings umschließen, bekannt als die Rotatorenmanschette. Übungen zur Stärkung dieser Muskelgruppe sind wirksam bei der Bekämpfung von Schulterschmerzen. Durch eine gut funktionierende Rotatorenmanschette kann das Risiko eines Schulterimpingement-Syndroms reduziert, Schulterschmerzen bei Schulterarthrose gelindert und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamt werden.
Einige hilfreiche Übungen sind:
Dehnung und Mobilisation:
Kräftigung von Brust- und Schultermuskulatur:
Förderung der Schulterbeweglichkeit:
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Die Schulter ist eines der komplexesten Gelenke des Körpers und besteht aus 3 Hauptteilen:
Das Gelenk wird durch eine Reihe von Muskeln und Sehnen, die als Rotatorenmanschette bezeichnet werden, stabilisiert und bewegt. Die Rotatorenmanschette arbeitet mit einer flachen, runden Sehnenscheibe zusammen, dem sogenannten Labrum, um eine breite Palette von Bewegungen zu ermöglichen.
Darüber hinaus ist die Schulter mit Schleimbeuteln (Bursa) ausgestattet, die dazu dienen, die Reibung zwischen den beweglichen Teilen zu reduzieren.
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Mir ist wichtig, dass wir eine Ursache für Ihre Beschwerden finden.
Wenn wir diese haben, nehmen wir uns Zeit und planen Ihre Behandlung. Dabei werden Sie eines von uns nicht bekommen: Kortison!
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